O meu percurso pessoal, pautado por um peso à nascença de quase 5 Kgs, uma infância de obesidade infantil entre mau estar pessoal e interpessoal que culminaram num princípio de anorexia, trouxeram-me até aqui, hoje consigo e para si. Reconheço a angústia da ausência da Saúde, pois Saúde é definida pelo bem estar físico e psicológico da pessoa, e motiva-me imenso ajudar o outro, acompanhar as suas conquistas e mudar as suas dificuldades.

Trabalho na área clínica onde percebi desde cedo que a Nutrição é a base da Saúde mas que jamais poderá ser motivo para ausência dela, no equilíbrio está a virtude.

A mudança de hábitos alimentares ou a manutenção/ melhoria da saúde implicam cedências, compromisso e ativismo. Mas a mudança dos seus hábitos não significa ter de deixar de comer tudo aquilo de que gosta, uma nutrição individualizada permite uma mudança de acordo com os seus hábitos, ritmo de vida e preferências alimentares.

O Nutricionista tem um papel fundamental no ensino, definições de estratégias de mudanças efetivas a curto e longo prazo. É parte integrante no seu Bem Estar.

A minha missão é chegar às diferentes populações que me rodeiam, ajudando-as a encarar a Nutrição como uma Paixão, um estilo de vida para uma Saúde otimizada e uma mudança no próximo, pois tenho a certeza que por cada pessoa que influencio positivamente, esta irá influenciar outra de seguida.