Descobre um mundo de sabor e diversão com o nosso e-book: “Lanches Infantis – Saudáveis, simples e divertidos”.
Um guia prático onde a alimentação saudável e a criatividade se encontram.
Ideal para os pais e/ ou cuidadores, que pretendem oferecer lanches saudáveis e irresistíveis aos seus pequenos.
Mais que um e-book de receitas, um guia completo essencial para o teu dia-a-dia, onde encontrarás informação acerca de:
- Alimentação saudável nas crianças – A importância de cada grupo alimentar da roda dos alimentos.
- Dicas de apresentação para lanches mais atrativos – Formas de tornar os lanches mais divertidos e onde as crianças podem participar na preparação.
- Receitas práticas e nutritivas – 15 receitas simples e práticas que se podem fazer em apenas 10min.
- Lista de substituições de ingredientes – Alternativas que podes usar, de acordo com o teu gosto ou ingredientes disponíveis em casa.
- Como evitar a oxidação da fruta – Dicas essenciais para poderes enviar a fruta, na lancheira.
- Plano semanal de lanches – Uma ferramenta para auxiliar no planeamento dos lanches durante a semana.
- Participação das crianças na realização dos lanches – Razões e vantagens das crianças participarem na elaboração dos lanches.
- Códigos de desconto nos produtos “Casca Rija” e “Loja Maria Terracota” – Descontos que poderás ter em todas as compras sempre que utilizares os códigos promocionais.
Prepara-te para surpreender a(s) tua(s) criança(s) e descobre como uma alimentação saudável pode ser divertida e cheia de possibilidades.
Vamos cozinhar juntos?
